Mobilidade Urbana: como enfrentar os desafios do trânsito intenso

Metade dos lares brasileiros (49,8%) possui carros. Os dados são de uma pesquisa recente divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cujo estudo calculou que, em 2022, o total de domicílios no Brasil atingiu a marca de 74,1 milhões. Os números chamam a atenção para a mobilidade urbana e, mais significativamente, como a população pode enfrentar os desafios do trânsito intenso e adotar estratégias para tornar o deslocamento diário mais saudável.

Ainda segundo o IBGE, em 2022, a frota brasileira contava com 115.116.532 de veículos, distribuídos entre 21 categorias. Porém, há um indicativo de que 2023 perceba um aumento do número de automóveis em circulação. Isso se deve ao programa do governo federal de incentivo à indústria automobilística. A iniciativa promoveu a redução direta dos preços de veículos, caminhões e ônibus para os consumidores, com o propósito de ampliar o acesso a carros populares novos. Com essa medida, espera-se impulsionar o setor automotivo do Brasil e, consequentemente, ter um impacto no aumento da frota de carros novos e seminovos nas ruas.

Nesse cenário, a mobilidade urbana tem o desafio de implantar medidas eficazes que impactam positivamente na qualidade de vida das pessoas, permitindo que elas se desloquem de maneira eficiente e sustentável nas cidades. 

O congestionamento, a poluição e o estresse provenientes do tráfego intenso nas áreas urbanas exercem reverberam na saúde mental e no bem-estar das pessoas que enfrentam esses desafios diariamente. 

O que te irrita no trânsito da sua cidade? Fuligem, barulho, excesso de semáforos, ficar muito tempo na mesma posição, ficar preso no trânsito? Todas as opções juntas e mais algumas? 

Pesquisa recente realizada pela concessionária CCR Rodovias revelou os principais comportamentos que causam estresse entre os motoristas. São eles: distração pelo uso de celular ao volante; motoristas que “costuram” os carros entre as faixas; pessoas que dirigem devagar na faixa da esquerda; motoristas que não utilizam os retrovisores e quando o carro da frente segura o trânsito. 

Os dados mostram ainda que homens e mulheres se incomodam com situações diferentes. A maior diferença corresponde ao item “trafegar devagar”. Enquanto 20% dos homens ficam irritados com essa situação, apenas 13% das mulheres se estressam com isso. Porém, quando se trata de “carro colado na traseira”, é interessante notar que 21% das mulheres se sentem incomodadas, em comparação com 15% dos homens entre os entrevistados.

A mobilidade urbana está intrinsecamente ligada ao meio ambiente. Os engarrafamentos acarretam não somente atrasos e perda de tempo, mas também contribuem para o aumento da poluição sonora e atmosférica, especialmente quando os veículos são movidos exclusivamente por combustíveis fósseis.

Para os pedestres e animais, inalar poluentes provenientes dos escapamentos dos veículos pode levar a problemas respiratórios, alergias e doenças cardiovasculares. De igual modo, os problemas do trânsito brasileiro também estão associados ao aumento nos níveis de estresse, resultando em sentimentos de impotência diante da situação, frustração, irritabilidade e até mesmo crises de ansiedade.

De maneira similar, a constante exposição ao ruído e à agitação do tráfego pode provocar sobrecarga sensorial, contribuindo significativamente para o desgaste mental.

O estresse relacionado ao trânsito não se limita apenas ao tempo gasto no congestionamento ou aos comportamentos inadequados de outros motoristas, mas se estende às interações no ambiente de trabalho e nas relações pessoais. O cansaço mental e físico pode afetar a produtividade e a concentração. 

Antes de sair de casa, verifique as condições do trânsito. Utilize aplicativos e GPS para receber atualizações sobre o tráfego e orientações sobre a rota mais rápida. Familiarize-se com caminhos alternativos. Se for viável, ajuste seu horário de saída e retorno evitando a hora do rush.

A principal regra para os motoristas é garantir que o veículo esteja em boas condições, com a manutenção preventiva em dia, os pneus devidamente calibrados e com combustível suficiente. Além disso, manter o carro limpo também é importante, pois ambientes desorganizados tendem a ser desgastantes.

Quando sentir o estresse aumentando, respire profundamente algumas vezes. Inspire pelo nariz contando até três, segure a respiração por alguns segundos e expire lentamente pela boca contando até seis. Essa técnica ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Quem canta os males espanta. Crie uma playlist com suas canções preferidas, escute nosso setlist de clássicos do rock ou ouça músicas com sons da natureza enquanto estiver no trânsito. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar seu estado de espírito.

Use o tempo no trânsito para ouvir audiolivros, podcasts, aulas de idiomas ou palestras interessantes do TEDx.

O momento de espera pode ser uma oportunidade para desfrutar do silêncio, organizar seus pensamentos ou simplesmente respirar em solitude.

O trânsito intenso é uma realidade em muitas cidades e é um dos desafios da mobilidade urbana, portanto, evite ações impulsivas e respeite as regras de trânsito.

Em um cenário onde a mobilidade urbana se coloca como um desafio na gestão das cidades, o uso de veículos menos poluentes deve estar alinhado com a estratégia de adotar formas mais sustentáveis e eficientes de locomoção.

A renovação gradual da frota de automóveis antigos é incentivada por concessionárias que oferecem opções de carros por assinatura e vendas de veículos seminovos, a exemplo da godrive – empresa do Grupo Águia Branca – presente no Espírito Santo, Brasília e Minas Gerais.

De forma rápida e prática, é possível ter usufruto de carros por assinatura 0km equipados com motores híbridos ou elétricos, design automotivo moderno e conforto excepcional. 

Ao fomentar o uso de carros menos poluentes, que contam com tecnologia avançada, itens de segurança premium e recursos de assistência ao motorista inovadores, o godrive contribui para promover um trânsito mais saudável para a população.